분류 전체보기79 건강보다 더 중요한 것은 없다! 들어가는 말 … 건강이란 무엇인가?세계보건기구(WHO)는 건강을 "단순히 질병이나 허약함이 없는 상태가 아니라 신체적·정신적·사회적으로 온전한 안녕 상태"라고 정의한다. [출처: WHO 헌장(Constitution of the World Health Organization)] 나는 여기에 한 가지를 덧붙이고 싶다.건강은 올바른 생활습관을 꾸준히 실천할 수 있는 '힘'이다. 사람은 누구나 건강하게 오래 살기를 원한다. 그러나 정작 건강을 잃기 전까지는 그 소중함을 제대로 깨닫지 못하는 경우가 많다. 돈을 잃으면 다시 벌 수 있고, 명예를 잃으면 회복할 기회가 있을 수도 있다. 하지만 건강을 잃으면 평범한 일상조차 힘겨워지고, 가족과 함께하는 행복도, 평생 품어 온 꿈도 마음껏 펼치기 어려워진다. 지금 이 .. 2026. 4. 24. 이전 1 ··· 11 12 13 14 다음
