죽은의사는거짓말을하지않는다12 죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다 (6)- 구리와 셀레늄은 심장과 세포 건강에 어떤 영향을 미칠까? 들어가는 말운동을 즐기던 사람이 갑자기 쓰러지거나, 별다른 이상 없이 지내던 사람이 어느 날 암 진단을 받았다는 소식을 들을 때가 있다. 건강해 보였기에 충격은 더욱 크다. 닥터 월렉은 이런 질병의 배경에서 구리와 셀레늄 같은 미량 미네랄의 결핍을 중요하게 보았다. 우리 몸에 극히 적은 양만 존재하는 원소가 혈관과 심장, 세포의 정상적인 기능에 큰 영향을 미칠 수 있다는 주장이다. 처음 그의 강연을 들었을 때 나도 놀랐다. 이처럼 작은 영양소 하나가 생명과 직결될 수 있다는 말이 쉽게 믿기지 않았다. 그러나 관련 자료를 살펴보면서 구리와 셀레늄이 인체에 반드시 필요한 미량 원소라는 사실은 분명히 확인할 수 있었다. 다만 미네랄의 중요성을 인정하는 것과 심장질환이나 암의 원인을 특정 영양소 하나로 단정하는.. 2026. 5. 15. 죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다 (5) - 닭 연골과 젤라틴은 관절 건강에 도움이 될까? 들어가는 말"즐거운 마음은 양약이라도 심령의 근심은 뼈를 마르게 하느니라." (잠언 17:22) 나이가 들수록 소중함을 절실하게 느끼는 것이 관절이다. 탁구를 치다 보면 무릎이나 어깨가 아파 운동을 쉬는 사람들을 만난다. 처음에는 대수롭지 않게 여기던 통증이 심해져 계단을 오르내리는 일이 힘들어지고, 결국 주사나 수술까지 고민하는 경우도 있다. 젊을 때는 걷고 뛰고 팔을 움직이는 일이 너무도 당연하다. 그러나 관절에 문제가 생기면 평범했던 일상 하나하나가 얼마나 귀한 일이었는지 깨닫게 된다. 닥터 월렉 역시 관절염을 중요하게 다루었다.그의 강연에서 특히 흥미로운 것이 닭 연골과 젤라틴 이야기다. 처음 들었을 때 나도 의아했다.“닭 연골이 정말 사람의 관절에 도움이 될 수 있을까?” 단순한 민간요법처럼 들.. 2026. 5. 14. 죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다 (4)- 셀레늄과 비타민E는 암과 심장병을 막을 수 있을까? 들어가는 말암과 심장병은 나에게 책 속의 질병이 아니다. 가까운 지인들이 이 두 질병으로 세상을 떠나는 모습을 지켜보았다. 병을 발견했을 때는 이미 손쓰기 어려운 단계에 이른 경우도 있었다. 그들이 떠날 때마다 마음속에 같은 질문이 남았다. '조금 더 일찍 알았다면 막을 수 있지 않았을까?' 2000년, 닥터 월렉의 강연 「Dead Doctors Don't Lie!」를 처음 들었을 때도 이 질문이 머릿속을 떠나지 않았다. 그는 암과 심장병을 비롯한 여러 퇴행성 질환의 배경에 영양소 결핍이 있다고 주장했다. 특히 셀레늄과 비타민 E 같은 미량영양소의 역할을 강조했다. 처음에는 그의 설명이 지나치게 단순하게 들렸다. 암과 심장병처럼 복잡한 질병을 몇 가지 영양소로 설명할 수 있을까. 그러나 질병이 생긴 뒤의.. 2026. 5. 13. 죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다 (3) - 병원도 실수할 수 있다, 내 건강은 누가 책임질 것인가? 들어가는 말"무릇 지킬 만한 것보다 더욱 네 마음을 지키라. 생명의 근원이 이에서 남이니라." (잠언 4:23)병원은 우리 생명을 지키는 가장 든든한 버팀목 가운데 하나다. 응급환자를 살리고, 복잡한 수술을 성공시키며, 감염병을 치료하는 현대 의학의 발전은 누구도 부정할 수 없다. 그렇다고 병원이 완벽한 곳은 아니다. 의사도 사람이고, 의료 시스템 역시 사람이 만드는 시스템이다. 그래서 드물지만 실수가 발생하고, 때로는 그 실수가 돌이킬 수 없는 결과를 남기기도 한다. 나는 처음 닥터 월렉의 강연을 들었을 때 이 부분에서 여러 번 멈춰 섰다. '정말 이런 일이 가능할까?' 처음에는 과장된 주장이라고 생각했다. 그러나 실제 의료사고 사례와 여러 자료를 찾아보면서 한 가지는 분명하게 느꼈다. 병원을 신뢰하는.. 2026. 5. 12. 죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다 (2) - 장수촌 사람들은 왜 오래 살았을까? 들어가는 말지난 글에서 닥터 월렉의 핵심 주장을 살펴봤다. "자연사의 원인은 영양 결핍이다." 그렇다면 충분한 영양을 섭취하면 정말 오래 살 수 있을까? 닥터 월렉은 이 질문에 대한 답을 전 세계 장수촌에서 찾았다. 현대 의학의 혜택도, 좋은 병원도 없는 오지 — 그런데 월렉은 그곳에 120세를 훌쩍 넘겨 사는 사람들이 있다고 주장했다. 그 비밀이 무엇인지 오늘 파헤쳐보자. 오늘 소개하는 내용 역시 월렉이 강연과 저서를 통해 제시한 견해를 바탕으로 한다. 그의 주장을 살펴보면서 오늘날의 연구와 비교해 무엇을 배울 수 있는지 함께 생각해 보자."지혜로운 자는 듣고 학식이 더할 것이요." (잠언 1:5) 새로운 주장을 만났을 때 가장 필요한 자세는 무조건 믿는 것도, 무조건 부정하는 것도 아니다. 열린 마음.. 2026. 5. 11. “죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다” - [프롤로그] 수천만 명을 뒤흔든 90분의 기록 들어가는 말2000년 어느 날, 나는 지인에게서 카세트테이프 하나를 선물받았다. "Dead Doctors Don't Lie!" — 죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다. 제목부터 범상치 않았다. 그런데 솔직히 말하면, 그 테이프를 몇 달 동안 그냥 책상 서랍에 넣어뒀다. 바쁘다는 핑계로 미루고 또 미뤘다. 어느 날 드디어 들어봤다. 90분짜리 강연이었는데 — 처음 10분 만에 자세를 고쳐 앉았다. 미네랄 결핍이 여러 질병과 관련될 수 있다는 이야기가 신선했고, 이걸 한국 독자에게도 소개하고 싶다는 생각이 들었다. 당시 미국의 닥터 월렉 관련 사업의 아시아 총판권을 가진 마이클 박(Micheal Park)과 출판 계약을 맺고 녹취록을 건네받았다. 거기에 내가 직접 수집하고 공부한 미네랄 관련 자료를 정리해서 .. 2026. 5. 9. 이전 1 2 다음
