안녕하십니까. 도서출판 꿈과의지 대표 서웅찬입니다.
이 블로그는 지난 37년간 출판인으로 살아오며 수많은 지식의 보고를 접하고 탐구해 온 '건강의 본질'과 '삶의 지혜'를 기록하고 나누기 위해 마련한 공간입니다.
어릴 적부터 저의 일관된 관심사는 단 두 가지였습니다. '건강'과 '깨달음'입니다.
그 관심이 직업이 되었고, 직업이 다시 삶이 되었습니다.
필자 소개
서울대학교 법과대학을 졸업한 후 일본 교도통신사 서울지국 기자로 사회생활을 시작했습니다. 이후 도서출판 꿈과의지를 설립하여 37년 동안 건강과 자기계발 분야의 책을 출판해 왔습니다.
깨달음에 대한 갈망으로 뒤늦게 백석대학교 신학대학원에서 목회학 석사(M.Div.) 과정을 마쳤으며, 성경을 15독 이상 읽으며 쌓아온 신앙적 통찰을 바탕으로 창조주께서 설계하신 인체의 원리와 무병장수의 길을 함께 나누고자 합니다.
또한 어린 시절부터 운동을 생활의 일부로 삼아 왔으며, 사회에 진출한 이후에도 마라톤, 검도, 골프, 승마 등 다양한 운동을 꾸준히 실천했습니다. 지금은 가장 가깝고 부담 없이 즐길 수 있는 운동인 탁구를 거의 매일 즐기고 있습니다.
대표 출판 서적
《물》
기자 생활을 마친 후 가장 먼저 연구한 주제가 '물'이었습니다. 6개월간의 연구 끝에 출간한 이 책은 15년 동안 10차례 개정을 거치며 50만 독자의 사랑을 받았습니다.
《죽은 의사는 거짓말을 하지 않는다!》
닥터 조엘 월렉의 미네랄 강연을 담은 책으로, 2002년 출간 이후 지금까지도 건강의 본질을 일깨워 주는 대표적인 건강서로 꾸준히 사랑받고 있습니다.
《영양면역학 : 세계 최고의 의사, 당신 몸 안에 있다》
영양학과 인체의 자연 치유력을 중심으로 현대인의 건강을 새로운 시각에서 바라보게 하는 책입니다.
《생명을 살리는 기적의 물 : 생명동력수》
김일광 교수의 연구를 바탕으로 생명동력수의 원리와 가능성을 소개한 책입니다.
왜 지금, 블로그인가
건강에 관한 한 누구보다 진심이었던 저는 수백 권의 건강 전문서적을 읽고, 수많은 건강 블로그와 강연, 영상을 꾸준히 공부해 왔습니다. 그렇게 오랜 시간 배우고 정리하며 실천해 온 내용들을 이제는 더 많은 분들과 나누어야겠다는 마음이 자연스럽게 생겼습니다.
처음에는 다섯 권의 책으로 정리하려 했습니다. 그러나 시대는 달라졌습니다. 오늘 깨달은 것을 오늘 나눌 수 있고, 새로운 연구와 경험을 계속 더해 갈 수 있는 살아 있는 공간이 필요했습니다. 그래서 저는 책이 아닌 블로그를 선택했습니다.
구약성경의 모세는 120세까지 기력이 쇠하지 않고 사명을 마쳤습니다. 저 역시 몇 살까지 오래 사느냐보다 얼마나 건강하게 살아가느냐가 더 중요하다고 생각합니다. 살아 있는 동안 활력과 기쁨이 넘치는 삶, 그것이 이 블로그가 지향하는 목표입니다.
저는 의사도 약사도 아닙니다. 그러나 37년 동안 건강 분야의 책을 만들고 수백 권의 전문서를 읽으며, 직접 생활 속에서 실천하고 검증해 온 경험을 바탕으로 건강 정보를 나누고자 합니다.
이곳에 소개하는 내용은 다양한 책과 연구, 방송 등을 참고하되, 직접 실천하며 얻은 경험을 함께 담았습니다. 다만 사람마다 체질과 생활환경이 다르므로 모든 방법이 모든 사람에게 똑같이 적용될 수는 없습니다. 이 블로그가 각자에게 맞는 건강습관을 찾아가는 길잡이가 되기를 바랍니다.
앞으로 이 공간에서는 오랜 세월의 출판 경험과 연구, 그리고 준비 중인 『무병장수 건강습관 : 건강의 다섯 기둥』(가제)의 내용을 바탕으로 건강의 본질과 실천 가능한 건강습관을 꾸준히 나누겠습니다.
📌 이 블로그의 세 가지 지향점
① 본질 탐구
질병의 현상보다 그 이면의 근본 원인을 함께 살펴봅니다.
② 지식 공유
건강의 다섯 기둥(섭생·운동·해독·수면·마음)을 중심으로 누구나 실천할 수 있는 건강 지식을 나눕니다.
③ 정직한 기록
37년의 출판 경험과 검증된 자료, 그리고 직접 실천한 경험을 구분하여 꾸준히 기록하겠습니다.
단순한 건강 정보가 아니라, 삶을 바꾸는 건강 습관과 지혜를 함께 나누는 공간이 되겠습니다.
글이 도움이 되셨다면 구독과 공유 부탁드립니다.
여러분 모두 더욱 건강하고 행복하시기를 진심으로 기원합니다.
무병장수 건강 전도사 서웅찬 드림 ✍
※ 본 블로그의 글은 의학 전문가의 진단이나 처방을 대체하지 않으며, 37년간의 출판 경험과 폭넓은 자료 조사를 바탕으로 작성한 건강 정보입니다. 질병이나 증상이 있는 경우에는 반드시 의료진과 상담하시기 바랍니다.
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