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건강 명저(名著) 탐구/1. 물12

물이 인체에 미치는 영향 : 물에 대한 제가(諸家)의 효용설 디스크립션 (Description)우리가 태어나서 죽을 때까지 매일 마시는 물은 인체에 필수불가결의 요소이면서도 동시에 질병을 유발하는 요인이 되기도 한다. 체내 독소를 씻어내고 세포를 깨우는 깨끗한 생수 음용의 놀라운 건강 효능을 규명한다. 첫새벽 가장 맑은 물로 해독을 돕던 전통 정화수의 연원을 바탕으로, 올바른 수분 공급이 인체 자생력 회복과 무병장수 건강습관의 가장 근본적인 토대임을 과학적·역사적 고증을 통해 명밀하게 밝힌다. 이러한 물의 효능에 대한 제가의 효용설을 들어보자. 1. 선현들의 견해『물은 흐르고 흘러 영원히 흐를 것이고, 언제나 그 자리에서 똑같은 물인 것 같지만 순간마다 사실은 새로운 물이라는 비밀을 나는 알았다. 물에서 배우라… 물에는 현재만 존재한다. 과거라는 그림자도 미래라는.. 2026. 5. 2.
물이란 무엇인가? … [4] 물의 특성 들어가는 말물을 연구하면 할수록 경이로움이 커진다. 37년 전 《물》을 쓰면서 이 부분을 정리할 때, 나는 책상 앞에서 몇 번이나 탄성을 질렀다.물은 그냥 흔한 액체가 아니다. 지구상에 존재하는 수많은 물질 가운데 가장 신비롭고 비범한 성질을 가진 물질이다. 오늘 소개할 물의 특성들을 보면, 물이 단순한 자연물이 아니라 생명을 위해 정교하게 설계된 물질이라는 확신이 들 것이다.1. 물의 3대 기본 작용물은 세 가지 기본 작용을 한다. 첫째, 진한 것을 희석(稀釋)시킨다.둘째, 고체(固體)를 녹인다.셋째, 세척(洗滌)·제독(除毒) 작용을 한다. 이 세 가지 기본 작용을 통해 물은 우리 몸에서 다섯 가지 기능을 수행한다.용해제 — 각종 영양소와 노폐물을 녹인다운반매체 — 영양소를 세포로 운반하고 노폐물을 배.. 2026. 5. 1.
물이란 무엇인가? … [3] 물의 종류 들어가는 말"물은 다 똑같은 거 아니야?" — 많은 사람들이 이렇게 생각한다. 수돗물이든 약수든 생수든 그냥 H₂O 아니냐고. 그런데 37년 전 《물》을 쓰면서 내가 가장 놀랐던 것 중 하나가 바로 이 부분이었다. 물은 화학구조상으로만 무려 18종이나 되고, 성질과 용도로 나누면 그 종류가 훨씬 더 많다. 더 중요한 것은 — 어떤 물은 건강을 지켜주고, 어떤 물은 오히려 질병의 원인이 된다는 사실이다. 오늘은 물의 종류를 하나씩 짚어보면서, 우리가 매일 마시는 물이 과연 어떤 물인지 생각해보는 시간을 갖고자 한다.1. 화학구조상의 분류 — 물은 18종이다화학구조상으로 볼 때 물의 종류는 놀랍게도 18종이나 된다. 보통 물의 분자식은 수소원자(H) 2개와 산소원자(O) 1개의 결합인 H₂O인데, 수소와 산.. 2026. 4. 30.
물이란 무엇인가? … [2] 물의 생성과 수소결합의 신비 들어가는 말물( H₂O ) — 초등학교 과학 시간에 배운 이 단순한 화학식을 모르는 사람은 없다. 그런데 정작 물이 어떻게 만들어지는지, 물분자들이 서로 어떻게 결합하는지 아는 사람은 드물다. 37년 전 《물》을 쓰면서 가장 놀랐던 것 중 하나가 바로 이 부분이었다. 물은 단순히 H와 O가 결합한 것이 아니라, 그 결합 방식 자체가 지구상의 생명을 가능하게 만드는 놀라운 신비를 품고 있었다. 오늘은 그 이야기를 나눠보고자 한다. 과학이 낯선 분들도 걱정 마시라. 최대한 쉽게 풀어드릴 테니까. 😊1. 물분자의 생성잘 알려진 대로 물( H₂O )은 2개의 수소원자(H)와 1개의 산소원자(O)로 이루어진 화합물이다. 그런데 흥미로운 사실이 있다. 오랫동안 물은 산소나 수소처럼 더 이상 쪼갤 수 없는 원소라고.. 2026. 4. 29.
물이란 무엇인가? … [1] 물의 정의 하나님의 신이 수면에 운행하시니라 (THE SPIRITS OF GOD WAS MOVING THE FACE THE WATER) 태초의 물은 창조주의 물입니다. 창조주의 성령이 함께한 물이며, 창조주의 사랑과 생명을 품은 물입니다. 그 물은 빛을 토하여 낮과 밤을 이루었고 궁창을 잉태하여 하늘을 낳았으며, 뭍을 출산하여 땅이 되게 하였습니다. 이 땅의 물이 하늘을 덮고 땅을 품어 사랑으로 충만케 하고, 모든 생명의 꽃을 피우고 있는 것은, 그것이 바로 태초의 물이기 때문입니다. 이 땅의 물에도 성령이 함께하며, 창조주의 사랑과 생명을 품고 있는 것입니다. 창조주의 사랑과 생명은 태초에도, 지금에도 물에 임하여 그 열매를 맺고 있는 것입니다. 물은 창조주의 것입니다. 들어가는 말37년 전 내가 《물》을 쓸 때.. 2026. 4. 28.
37년 전 '물 전쟁'의 기록을 다시 꺼내다: 50만 부 베스트셀러 《물》의 서문 복원 "37년의 시차를 넘은 진실의 복원" 들어가는 말2026년 오늘, 제 PC의 깊은 폴더 속에서 무려 37년 전 직접 쓴 원고 하나를 발견했습니다. 아날로그 인화지 냄새가 나는 듯한 이 서문은, 제가 왜 촉망받던 외신 기자를 그만두고 '물'이라는 미지의 세계에 뛰어들었는지 그 이유를 고스란히 담고 있습니다. 37년의 시간을 뛰어넘어, 당시의 긴박했던 기록을 원문 그대로 복원하여 옮깁니다. 이 책이 세상에 나오게 된 까닭『환경오염 큰일 났다... 죽은 물이 흐르는 전국의 江』 동아일보 89. 8. 11>『수돗물 대부분 오염... 전국 46개 정수장(淨水場) 중금속(重金屬) 유독물질 검출』 한국경제신문 89. 8. 9>『수돗물 오염 긴급대책 강구... 배수관 14% 20년 넘어 수질(水質) 악화』 동아일보 8.. 2026. 4. 27.