인체를 구성하는 원소, 왜 이 조합이어야 했을까 - 산소·탄소·수소·질소 96%, 미량원소의 정교한 비율
들어가는 말이 땅에 사는 동안 인간의 영혼이 거하는 처소, 곧 육체는 수많은 물질로 정교하게 구성되어 있다. 약 100조 개에 이르는 세포가 하나로 어우러져 생명을 유지하고 활동을 이어가려면, 필요한 영양성분을 끊임없이 공급받아야 한다. 그런데 어떤 성분을 얼마나 섭취해야 하는지 알기 위해서는, 먼저 우리 몸이 어떤 성분으로 이루어져 있는지부터 알아야 한다.산소, 탄소, 수소, 질소 이 네 가지 원소만으로 체중의 약 96%를 차지하고, 나머지 4%는 정교한 무기질의 비율로 채워진다는 사실은 결코 우연이 아니다. 무엇을 얼마나 어떻게 먹어야 하는가 하는 '섭생'은 무병장수를 위한 첫 번째 기둥이며, 그 출발점은 우리 몸의 재료 자체를 이해하는 일이다.1. 인체의 구성 성분과 원소 — 인체의 재료는 '흙'성..
2026. 7. 21.
