해독요법8 해독요법 (3) 혈액 청소, 탁한 피를 맑게 살려내는 비밀 들어가는 말지난 글 「혈관 청소, 어떻게 막힌 통로를 뚫을 것인가?」에서 혈액이 흐르는 통로인 혈관을 살펴봤다면, 오늘은 그 길을 따라 온몸을 순환하는 혈액 자체를 들여다볼 차례다. 혈액은 산소와 영양소를 조직으로 운반하고, 이산화탄소와 대사 부산물을 다시 폐와 간, 신장으로 실어 나른다. 체온을 조절하고 면역세포와 호르몬을 운반하는 것도 혈액의 몫이다. 우리는 흔히 고지혈증이 있거나 혈액순환이 좋지 않을 때 "피가 탁하다"는 표현을 쓴다. 우리 몸이 보내는 신호를 직관적으로 잘 담아낸 표현이지만, 정확히는 혈액검사를 통해 확인하는 각각의 수치로 이해하는 것이 더 도움이 된다. 오늘은 이 표현 뒤에 실제로 어떤 일이 벌어지는지, 그리고 진짜 혈액 청소란 무엇인지 살펴보려 한다. 1. '탁한 피'와 적혈구.. 2026. 6. 4. 해독요법 (2) 혈관 청소, 어떻게 막힌 통로를 뚫을 것인가? 들어가는 말"육체의 생명은 피에 있음이라"(레위기 17:11) 심장은 쉬지 않고 혈액을 밀어내고, 혈관은 온몸 구석구석으로 산소와 영양소를 전달한다. 작은 모세혈관에 이르기까지 생명에 필요한 물질을 전달하고 다시 돌아오는 순환은 놀라울 만큼 정교하다. 나는 이 질서 속에서 창조주의 설계를 생각한다. 우리 몸의 혈관은 머리끝부터 발끝까지 이어져 산소와 영양소를 운반하는 생명의 통로다. 심장이 아무리 힘차게 뛰어도 혈관이 좁아지고 탄력을 잃으면 혈액의 흐름은 원활할 수 없다. 흔히 이런 혈관 관리법을 '혈관 청소'라고 부른다. 그러나 실제 혈관은 수도관처럼 솔로 닦아내거나 특정 음식 하나로 기름때를 씻어내는 구조가 아니다. 이 시리즈에서 말하는 '혈관 청소'란, 혈관에 플라크가 더 쌓이는 위험을 줄이고 혈관.. 2026. 6. 3. 이전 1 2 다음
