정서적유대2 13-사랑하는 사람이 더 건강할까: 사랑과 배려가 몸과 마음에 주는 힘 들어가는 말“사랑은 오래 참고 사랑은 온유하며 시기하지 아니하며 사랑은 자랑하지 아니하며 교만하지 아니하며”(고린도전서 13:4) 사랑은 사람이 살아가면서 경험할 수 있는 가장 따뜻한 감정 가운데 하나다. 부부의 사랑, 부모와 자녀의 사랑, 형제자매의 사랑, 친구와 이웃을 향한 사랑까지 모습은 다르지만 그 안에는 공통점이 있다. 상대방을 소중하게 여기고, 기쁨과 어려움을 함께 나누며, 필요할 때 손을 내미는 마음이다. 사랑하는 사람이 곁에 있으면 기쁜 일은 더 기뻐지고 힘든 일은 조금 가벼워진다. 아플 때 물 한 잔을 건네주는 손길, 힘들어 보일 때 “괜찮아?”라고 묻는 말 한마디가 사람을 일으켜 세우기도 한다. 그렇다면 이런 사랑과 배려는 마음만 따뜻하게 하는 것일까? 현대 의학과 심리학에서도 안정적이.. 2026. 9. 20. 12- 좋은 친구는 건강에도 약이 된다: 우정과 정서적 유대의 힘 들어가는 말“친구는 사랑이 끊어지지 아니하고 형제는 위급한 때를 위하여 났느니라”(잠언 17:17) 살아가면서 좋은 친구 한 사람을 얻는 것은 큰 복이다. 기쁜 일이 있을 때 함께 웃어주고, 어려울 때 말없이 곁을 지켜주며, 잘못된 길로 갈 때는 진심으로 충고해 주는 사람이 친구다. 젊을 때는 학교와 직장, 사회생활을 통해 많은 사람을 만난다. 그러나 나이가 들수록 만나는 사람의 숫자보다 누구와 마음을 나누며 살아가느냐가 더 중요해진다. 좋은 친구와 차 한잔을 마시며 이야기를 나누고, 함께 걷고 운동하며, 때로는 서로의 어려움을 들어주는 시간은 단순한 친목 이상의 의미가 있다. 우정은 마음을 따뜻하게 하고 삶을 풍요롭게 한다. 그리고 여러 연구는 사람과 사람 사이의 좋은 관계가 건강과 수명에도 깊이 관련.. 2026. 9. 20. 이전 1 다음
