장누수증후군3 해독요법 (7) 기생충 청소 1부 : 몸속에 숨은 약탈자, 기생충의 실태 들어가는 말“지혜 있는 자는 강하고 지식 있는 자는 힘을 더하나니 너는 전략으로 싸우라 승리는 지략이 많음에 있느니라” (잠언 24:5-6) 우리 눈에 보이지 않는다고 존재하지 않는 것은 아니다. 기생충도 마찬가지다. 육안으로 확인하기 어려운 작은 생명체가 복잡한 생활사를 거쳐 사람의 몸속에 들어오고, 어떤 것은 장에 머물며 어떤 것은 담관이나 폐, 근육 같은 특정한 장소에서 살아간다. 나는 이러한 생명의 세계를 바라볼 때 인간의 몸과 자연이 얼마나 정교하게 연결되어 있는지를 생각하게 된다. 그리고 위험을 알고 피할 수 있는 지혜 역시 건강을 지키는 중요한 힘이라고 생각한다. 우리나라는 위생환경과 상하수도 시설이 크게 개선되면서 과거에 흔했던 회충과 편충 같은 토양매개 기생충 감염이 크게 줄었다. 그러나.. 2026. 6. 7. 해독요법 (5) 장(腸) 청소 2부 : 만병의 근원, 변비와 장 누수 증후군 들어가는 말지난 글 「장(腸) 청소 1부: 인체의 발전소, 면역의 사령부 - 장(腸)의 기능」에서 살펴봤듯이 장은 단순히 음식물이 지나가는 통로가 아니다. 영양소를 흡수하고 수분을 조절하며, 장내미생물과 면역계가 끊임없이 상호작용하는 거대한 생태계다. 그렇다면 장의 정상적인 기능이 흐트러지면 어떻게 될까? 대표적으로 우리가 쉽게 경험하는 문제가 변비다. 또한 최근에는 장 점막의 투과성이 증가하는 현상과 여러 질환의 관계가 활발하게 연구되면서 이른바 ‘장 누수’라는 말도 널리 알려졌다. 변비와 장 장벽의 이상은 단순히 장 하나에 머무는 문제가 아니다. 장내미생물과 면역계, 간과 대사 시스템이 서로 연결되어 있기 때문이다. 변비와 장 누수는 우리 몸에서 어떻게 일어나며, 장 건강을 회복하려면 무엇을 해야 하.. 2026. 6. 6. 세계 최고의 의사 당신 몸 안에 있다 : 4장 공격받는 면역계 들어가는 말: 내 안의 의사를 위협하는 소리 없는 경고"마귀의 간계를 능히 대적하기 위하여 하나님의 전신 갑주를 입으라 우리의 씨름은 혈과 육을 상대하는 것이 아니요 통치자들과 권세들과 이 어둠의 세상 주관자들과 하늘에 있는 악의 영들을 상대함이라 그러므로 하나님의 전신 갑주를 취하라 이는 악한 날에 너희가 능히 대적하고 모든 일을 행한 후에 서기 위함이라" (에베소서 6:11-13) 인간의 신체는 그 자체로 완벽한 방어 시스템을 갖춘 거대한 요새다. 창조주께서 설계하신 면역계는 외부에서 침입하는 바이러스, 세균, 독소로부터 신체를 보호하는 세상에서 가장 정교하고 강력한 '내 안의 의사'다. 그런데 현대를 살아가는 인간의 면역계는 과거 그 어느 때보다 심각하고 지속적인 공격에 직면해 있다. 과학 기술의 .. 2026. 5. 26. 이전 1 다음
