장간축2 해독요법(12) 간 청소 1부: 인체의 화학공장인 간(肝)의 기능 들어가는 말“내 영혼아 여호와를 송축하며 그의 모든 은택을 잊지 말지어다” (시편 103:2) 간(肝)은 오른쪽 윗배, 횡격막 바로 아래에 자리한 인체에서 가장 큰 실 장기다. 성인의 간은 대략 1.4kg 안팎으로, 수많은 간세포가 간소엽이라는 작은 단위들을 이루며 복잡하고 정교한 생명 활동을 수행한다. 우리가 음식을 먹으면 장에서 흡수된 많은 영양소가 간문맥을 통해 간으로 들어간다. 간은 이를 필요한 형태로 바꾸고 저장하며, 필요할 때 다시 전신으로 공급한다. 약물과 알코올을 비롯한 여러 외부물질을 대사하고, 지방의 소화와 흡수에 필요한 담즙을 만들며, 혈액에 필요한 단백질도 합성한다. 간에서 이루어지는 중요한 기능만 500가지가 넘는 것으로 알려져 있다. [출처: Johns Hopkins Medici.. 2026. 10. 5. 해독요법 (5) 장(腸) 청소 2부 : 만병의 근원, 변비와 장 누수 증후군 들어가는 말지난 글 「장(腸) 청소 1부: 인체의 발전소, 면역의 사령부 - 장(腸)의 기능」에서 살펴봤듯이 장은 단순히 음식물이 지나가는 통로가 아니다. 영양소를 흡수하고 수분을 조절하며, 장내미생물과 면역계가 끊임없이 상호작용하는 거대한 생태계다. 그렇다면 장의 정상적인 기능이 흐트러지면 어떻게 될까? 대표적으로 우리가 쉽게 경험하는 문제가 변비다. 또한 최근에는 장 점막의 투과성이 증가하는 현상과 여러 질환의 관계가 활발하게 연구되면서 이른바 ‘장 누수’라는 말도 널리 알려졌다. 변비와 장 장벽의 이상은 단순히 장 하나에 머무는 문제가 아니다. 장내미생물과 면역계, 간과 대사 시스템이 서로 연결되어 있기 때문이다. 변비와 장 누수는 우리 몸에서 어떻게 일어나며, 장 건강을 회복하려면 무엇을 해야 하.. 2026. 6. 6. 이전 1 다음
